家にいると何か食べたい私に「脂肪ゼロ」で「67kcal」は魅力的

イオンの火曜市に行った時、家でごろごろしながら食べるものを探していたら、パッケージに大きく「脂肪ゼロ」と書いてあるトップバリュセレクトの『ギリシャヨーグルトプレーン脂肪ゼロ』を見つけました。
家にいるとつい口さみしくて何か食べたくなりますが、体重増加につながります。「脂肪ゼロ」で「67kcal」は脂肪とカロリーを抑えたい私にピッタリ。しかも食べきりサイズだからうっかり食べ過ぎも防げます。

水切りヨーグルトは旨みがギュッと詰まり、腹持ちがよい

さっそく撮りためたビデオを見ながらポテチの代わりに食べてみました。
水切りしてあるヨーグルトだから、ふたを開けるとカッテージチーズ程じゃないけどちょっと固まっています。食べると凝縮されたヨーグルトの旨みが広がります。酸っぱすぎずそのままで美味しいです。カップ1個食べると食べ応えがあり満足。腹持ちが良いので次のご飯まで余計なものを食べなくて済みました。

クセがなく料理にも使えるプレーンと自然な甘さのはちみつ

プレーンが気に入ったので、早速『ギリシャヨーグルトはちみつ脂肪ゼロ』も買ってきて食べてみました。はちみつは自然な甘さで、ちょっと疲れて甘いものが食べたい時にピッタリな気がします。両方私用にキープしちゃおうと思います。

テレビを見ていたら、NHKの朝ドラで馴染んだエリー役のシャーロット・ケイト・フォックスさんがサラダにのせて食べているCMを見かけました。プレーンはクセがなく食べやすいので私も料理に使ってみたいと思います。これから暫くギリシャヨーグルトにはまっていそうです。