必要な物がまとめられた防災リュック
必要な物が一式セットになったリュックも市販されているし、この方のように自分で用意しても良いですね。水や食料、衛生用品、折りたたみ式のヘルメットやトイレセットなどが、40ℓのリュックに収まるようにまとめられています。ラップも是非入れておきたいアイテムですね。食事の前にあらかじめお皿に敷いておくと洗わなくて済むので、水のない時に便利です。他にも包帯代わりに使ったり、ねじったり編んだりすれば丈夫なロープにもなるし、くしゃくしゃにするとスポンジの代わりにもなり、意外と使い道が多くて重宝します。https://www.instagram.com/p/BnIlJ-oFhJK/?tagged=%E9%98%B2%E7%81%BD%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA
非常食はローリングストックで備え&消費
非常用で長期保存可能となっている食品は、ストックしているだけで安心してしまい、「気が付けば消費期限が過ぎていた」という失敗をすることも。たまにチェックした方が良いですね。レトルトのカレーなどを非常食としてストックし、例えば月に1~2度「今日はローリングストックの日」と決めて献立に取り入れてみては?食べたらまた新しいものを買い足すという形にすれば、常に新しい非常食を備蓄しておけます。普段から食べ慣れているものが災害時にも食べられると、何となくホッとしますね。https://www.instagram.com/p/BlowVv1nRdA/?tagged=%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF
赤ちゃんがいる家庭の防災対策
おむつ・水・粉ミルク・おしりふきは、まず7日間分を目安に十分なストックが必要ですね。災害が起きて、ライフラインが止まったり避難したりするのは、自分たちだけでもストレスを感じるもの。赤ちゃんがいればさらに大変です。分かりやすくまとめられた冊子を産院でもらって、あらかじめ必要な準備をしておけば安心ですね。https://www.instagram.com/p/BnKMMGfgynJ/?tagged=%E9%98%B2%E7%81%BD%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA
災害に見舞われるのは家にいる時だけとは限りません。最低限必要なものを入れた「防災ポーチ」を作り、外出時にバッグに入れて持ち歩くという投稿も見られました。入れておくのはウェットティッシュ・マスク・携帯ミニトイレ・カイロなどで、どれも100円ショップで手軽に揃えられます。小銭など現金の用意も忘れずに。
防災はもう暮らしの一部です。自分自身はもちろん、大切な人を守れるように準備しておきたいですね。
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