Original Update by いおスタさん

マグカップオムライスは暑い日に火を使わず5分でできる時短レシピです♪

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暑い日が続き、室内で火を使う料理はしたくない日々。でもちゃんと作りたい。今日は、そんな時ぴったりのマグカップオムライスをご紹介します!マグカップひとつに混ぜてレンジでチン。洗い物は少なく、見た目もおしゃれで気分が上がります♪

まずビールのお供に上のふわふわ玉子をつまみます。後からケチャップライスが登場!

家族みんなで楽しめる一品です。卵は冷蔵庫に常備している人は多いと思うので、朝昼晩といつでもできそうです♪

https://www.instagram.com/p/BWcfGzul9gB/

カップでさらにデコるのもキュートすぎます。お子さんが大喜びでしょうね。お弁当にもいいです。

スープやサラダがあれば立派なカフェご飯です。

https://www.instagram.com/p/BWorxI5Hotu/?hl=ja&tagged=%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%A7%E3%82%AA%E3%83%A0%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9

大きめスープカップでアレンジも楽しめます。のせる食材でオリジナルメニューがたくさんできそうです。

ケチャップでハートは楽しいお約束。ご飯と卵液の間にマヨネーズやとろけるチーズで沁みこまないように仕切りをして、ラップをかけずにチンするのがポイントです。

https://www.instagram.com/p/BWPz3lQhvWU/

マグカップレシピとしてオムレツ以外にチーズリゾットもありました。冷やご飯を利用してもいいですね。

「マグカップ焼きカレー」や「マグカップ丼ぶり」なんかも美味しそうです。アイディアが浮かびます。

https://www.instagram.com/p/BWYvbzQBlSm/

7月8日のテレビ番組の嵐にしやがれ「大野智の作ってみよう」のコーナーで、大野智さんがゲストの関ジャニ錦戸亮さん、佐藤隆太さんとオトコ飯作りとして料理に挑戦したこともあって、インスタグラムで挑戦しているのをたくさん見つけました!

食欲が落ちる暑い日も5分でしっかり作って食べて、乗り切りたいですね♪

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